Bonen worden hip

Bonen worden hip

Bonen worden hip! Bonen, erwten, linzen en al die andere peulvruchten zijn perfecte vleesvervangers; rijk aan koolhydraten, eiwitten en vezels. Wist je dat de helft van alle Nederlanders nauwelijks of geen peulvruchten eet? En dat terwijl peulvruchten supergezond zijn en helpen om cholesterol te verlagen. 

Het programma Vroege Vogels heeft een mooi item gemaakt over dit thema: Ga hier naar het item.