9 oktober 2017
Pitabroodje met pittige kikkererwten en tahin-yoghurtsaus.
Wat heb je nodig? 250 g gedroogde kikkererwten 2 rode uien 4 tomaten 8 pitabroodjes…
Read More
5 september 2017
Eiwitpareltje proeven in de polder
Eiwitpareltje proeven in de polder Terwijl donkere wolken zich boven ons samenpakken, staan we met…
Read More
4 september 2017
Gezond lunchen met peulvruchten
Gezond lunchen met peulvruchten Natuurlijk kun je elke dag voor je lunch een boterham met…
Read More
29 augustus 2017
De bonenverzamelaars
De bonenverzamelaars door Joke Boon Verzamelen om te behouden Wie een kijkje in mijn voorraadkast…
Read More
22 augustus 2017
Griekse hummus met yoghurt
Wat heb je nodig? 250 g kikkererwten 6 el yoghurt 1 el witte tahini (de…
Read More
22 augustus 2017
Hummus met harissa
Wat heb je nodig? 500 g gedroogde kikkererwten 2 el witte tahini (de lichte ingeroosterde…
Read More
16 augustus 2017
Groene Hummus uit Jeruzalem met peterselie
Wat heb je nodig? 500 g gedroogde kikkererwten 1 el + 1/2 tl bakpoeder 2…
Read More
16 augustus 2017
Hummus: Het basisrecept
Wat heb je nodig? 500 g gedroogde kikkererwten 1 el + 1/2 tl bakpoeder 2…
Read More
15 augustus 2017
Bonenspreads: Groene erwten met munt en Hüttekäse
Wat heb je nodig? 150 g groene erwten, gekookt 3 takjes munt, de blaadjes 4…
Read More
15 augustus 2017
Bonenspreads: Dubbel linzen spicy touch
Wat heb je nodig? 100 g gekookte bruine linzen (gaar gewicht) 100 g gekookte oranje…
Read More
